Smoooothie.

Jag verkar ha snöat in en aning på mixade, trögflytande saker med frusna bär. Gott är det ju iaf! Och nyttigt. Det här recept kommer från en Alpro-reklam i ICAs Buffé, som jag har justerat en aning.

Blåbärssmoothie (3-4 port)

• 1 banan
  
• 1 dl soyayoghurt
• ca 100 g frysta blåbär
• ½ dl havregryn
• 1 msk krossade linfrön
• 3 dl soyamjölk

Mixa och ät.